4. pohod – Žene u planini (Kalnik, 8.3.2020.)

Saznajte više  o povezanosti planinarenja i zdravlja. Planinarenje podiže kondiciju, snagu, izdržljivost, poboljšava cirkulaciju i ubrzava gubitak kilograma. Hodanje i penjanje planinama jača i zateže mišiće cijelog tijela, posebno nogu i poboljšava pokretljivost i elastičnost zglobova.

“Idemo s Đinom do Rossijeve?”

“Idemo.”

“A da ipak idemo ono naše?”

“Pa ja bi”.

“Idemo onda.”