5. predavanje: Čvorologija i osnove alpinizma (11.4.2018.)

Predavanje je održao Damir Matagić uz asistenciju članova HGSS-a Damira Novačića i Milana Rogulja Marta te planinarskog vodiča Ivice Turkovića. Nakon izlaganja o opasnostima uspona na same vrhove, nužnosti poznavanja osiguranja u određenim uvjetima, pružanja pomoći i nužne opreme svaki polaznik dobio je uže/zamku te je uslijedila radionica. Pokazano je nekoliko osnovnih čvorova: osmica, bulin, ambulantni, osiguravajući koji tvore kombinaciju za prsni navez.

Tekst: Vesna Rogulja Mart

Fotografije: Vesna Rogulja Mart i Ines Vuković


Podijeli ovaj post:

Facebook
Twitter
LinkedIn
Email

Slične novosti

zdravlje
Obavijesti

PLANINARENJE I ZDRAVLJE

Saznajte više  o povezanosti planinarenja i zdravlja. Planinarenje podiže kondiciju, snagu, izdržljivost, poboljšava cirkulaciju i ubrzava gubitak kilograma. Hodanje i penjanje planinama jača i zateže mišiće cijelog tijela, posebno nogu i poboljšava pokretljivost i elastičnost zglobova.

CIJELI ČLANAK »