Čvor Vam ne mora nužno zapinjati u grlu, nego biti i pomoć u raznim životnim situacijama. Naučite kako si samopomoći u prirodi, ali i u svakodnevnom životu.
Radionica je samo jedan od doprinosa ovogodišnjem programu na bazenima Caprag u organizaciji ŠRC-a Sisak. Pratite objave i saznajte što ćemo vam još ponuditi ovoga ljeta!
Tekst: Vesna Rogulja Mart
Polazak: subota 20.01.2024. u 4:30 h sa parkirališta sportske dvorane Zeleni brijeg. Cijena izleta: 25
Saznajte više o povezanosti planinarenja i zdravlja. Planinarenje podiže kondiciju, snagu, izdržljivost, poboljšava cirkulaciju i ubrzava gubitak kilograma. Hodanje i penjanje planinama jača i zateže mišiće cijelog tijela, posebno nogu i poboljšava pokretljivost i elastičnost zglobova.