Ima pozitivan efekat na imunološki sistem, prvenstveno na sposobnost organizma da se odbrani od infekcija.
NA PLANINARENJU ZABORAVLJAMO STRESNU SVAKODNEVNICU. BRIGE, PROBLEMI I FRUSTRACIJE USTUPAJU MJESTO UŽIVANJU U LJEPOTAMA PRIRODE, VLASTITIM KORACIMA, DISANJU PUNIM PLUĆIMA I RASTEREĆENIM MISLIMA.
o NAVEDENOJ TEMI TE O važnosti strechinga nakon fizičkih aktivnosti PREDAVATI će naM maja cvetnić, bacc. physioth.
DOĐITE U SRIJEDU, 20. STUDENOG U 19 sati u prostorije hpd sisak, i. meštrovića 32.
„Hoćemo li na Maglić?“ pita Svjetlana.
„Hoćemo. Jednom“ , odgovaramo potpuno nezainteresirano.
„Hoćemo li ove godine na Maglić? opet će Svjetlana.
„Možda“ , odgovaramo i već pakiramo ruksake za Rinke.
A onda jednog dana, krajičkom oka, uhvatim serijal Vrhovima Balkana i vidim Maglić.
„Hoćemo li na Maglić?“ pitam sada ja…
I eto, napokon pakiramo ruksake, šatore, trpamo u praznine konzerve… i idemo.
Prije svjetlosti dana
Prema vrhu Korena
Krenula je grupa mala,
Nas tri planinara.
Košuta je greben koji se proteže 10 km od graničnog prijelaza Ljubelj i pripada skupini