Medvednica ili Zagrebačka gora izvor je brojnih planinarskih staza.
Ovaj put, posjetit ćemo njezin jugozapadni dio – staze oko livade Ponikve.
Livada je lako dostupna i smjestila na 500 m nadmorske visine. Stanište je četiri vrste zaštićenih orhideja, a presjecaju je i tri potoka. U njenoj blizini su smješteni Planinarski dom Glavica i poznata špilja Veternica.
Oj pramaliće,
Kako je lipo, kad počne nicati cviće,
Kad počne pupati grabar, jasen i drinak,
A šparoge niču iz stine.(…)
Oj, kako je lipo, tamo u istarskoj dragi, pramaliće (Mate Balota)
Izvor Kupe zbog ljepote i divljine prirode na posjetitelja ostavlja snažan dojam koji se dugo pamti. Sam izvor nalazi se unutar granica Nacionalnoga parka Risnjak i stiješnjen je ispod stotinu metara visokih vertikalnih stijena. Ima izgled malog ovalnog jezerca dužine 200-ak metara i širine oko 50 metara. Jezerce je ispunjeno mirnom i bistrom vodom zelenkaste boje, a leži na 321 metara nadmorske visine.