Saznajte više o povezanosti planinarenja i zdravlja. Planinarenje podiže kondiciju, snagu, izdržljivost, poboljšava cirkulaciju i ubrzava gubitak kilograma. Hodanje i penjanje planinama jača i zateže mišiće cijelog tijela, posebno nogu i poboljšava pokretljivost i elastičnost zglobova.
Dana 1. 8. ove godine tri planinarke uputile su se na Krvavec. Za prvi dio uspona poslužili smo se žičarom i skijaškim stazama do Velikog Zvoha.
Kružna staza: Rudin jarak – Mjesec – KAMENE KUGLE – Pešut – Šamarica podno Jelengrada – Jelengrad
Za kretanje u prirodi vrijedi ” nema lošeg vremena samo loše odjeće, opreme”…
“Žalosna” zima bez snijega ali ne bez niske temperature, povremene “rosuljice”, blage poledice, magla… hladnoća se uvlačila u tijelo.