Planinarska škola, osnove alpinizma, Kalnik 22.4.2017.

 Mala ekspedicija započela je 26. svibnja kada se 17 članova našeg društva u dva kombija i pratećim automobilom uputila prema Prenju i Čvrsnici. Put preko Banja Luke, dolinom Vrbasa, vodi do prvog dužeg odmorišta hodočasničkog mjesta crkve sv. Ive u Podmilačju koja se prvi puta spominje 1461. godine u povelji kralja Stjepana Tomaševića.

Saznajte više  o povezanosti planinarenja i zdravlja. Planinarenje podiže kondiciju, snagu, izdržljivost, poboljšava cirkulaciju i ubrzava gubitak kilograma. Hodanje i penjanje planinama jača i zateže mišiće cijelog tijela, posebno nogu i poboljšava pokretljivost i elastičnost zglobova.