Okupljanje i polazak: Na parkiralištu kod skijališta u Hrastovici u 10:00h
Plan izleta: Uspon do vrha Cepeliš nekom od staza uz odmor kod planinarskog doma „Matija Filjak“ i povratak natrag u Hrastovicu. Vrijeme hodanja 2 – 3 sata.
Napomena: Izlet će obuhvatiti vođene vježbe pune svjesnosti te će zapravo biti jedna vrsta meditacije u pokretu, uz razgovor i razmjenu iskustava o motivaciji za planinarenje, vrstama odmora i dobrobiti primjene metoda pune svjesnosti u planinarenju i svakodnevnom životu. Na taj način ćemo obilježiti i 16. Tjedan psihologije.
Prijevoz: Automobilima
Hrana: Iz ruksaka
Prijava nije potrebna, dovoljno je pojaviti se na mjestu okupljanja.
Organizator: Željka Koprivnjak, dipl. psihologinja, KBT i ACT terapeut u edukaciji